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青少年生殖健康这几点你知道吗

发布时间:2017-12-22    来源:北京华博医院

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  对于青少年的男性来说,应该建立正确的性知识的观念。要懂得正确的、科学的性器官结构与功能及其相关的性发育的指示。这种教育可以分为两部分进行:

  一.早期的教育:让其正确认识自身的生理变化。避免由于不了解相关知识,而误以为是异常而造成不好的情况出现;

  二.深入教育:结合其心理发育成熟的阶段性,让其建立正确的性道德思想,正确对待生理阶段出现的遗精、月经、手淫等相关症状,达到生理和心理均能健康成长。

  青少年要保持正常的生殖健康,需要积极做到以下几点,这对男性的生殖器官的正常发育都有这很大的影响。

  1.培养好的生活习惯

  青少年由于器官还在发育,所以要杜绝吸烟、喝酒、吸毒等这类对身心健康造成极大威胁的陋习。手淫是男子正常的发泄欲望的手段,根据资料显示,外国男性90%以上都有过手淫,适当的手淫对于身体健康并无损害。但是如果过于频繁的手淫,会造成男性体质虚弱、精神萎靡等。

  2.不穿过紧的裤子

  如果裤子过紧的会不容易通风导致温度过高,又容易对睾丸形成一定的压迫,极容易导致精子生成障碍,引发不育。尤其是过于紧身的牛仔裤。

  3.保持生殖器官的洁净

  由于有的男性包皮过长很容易藏垢纳污,这种情况下极容易造成生殖器炎症。最好的办法是每次洗澡的时候清洗外阴,其中包括阴茎、阴囊和肛门, 最大程度的避免细菌乘机而入。

  最后,还要强调一点,尽管生殖健康的教育应当从青春期开始,但是关于生殖系统健康的防治则要从婴幼儿时期给予关注,父母应当重视这点。

  男性一定要加强生殖保健的意识,积极做好预防的工作,如果能坚持做好生殖保健,那么到了中年之后能让男性省去很多的烦恼。要想做好生殖保健,必须注意以上的几点内容,养成良好的生活习惯。若能坚持下来,对你的生殖健康大有裨益!lcc


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