不孕不育诊疗项目

导致男性精子异常的因素有哪些

发布时间:2019-05-01    来源:北京华博医院

  导致男性精子异常的因素有哪些?男性精子是生育的保障,如果精子出现问题,必然会导致不育的发生。因此男性朋友们要知道导致精子异常的因素,以便在根源上进行预防。


精子异常

  导致男性精子异常的因素有哪些

  北京华博医院专家王军表示,男性不育的风险,其实应该从他们的职业,以及平时的姿势和饮食习惯来分析,但每一个男性都是不同的,男性不育症患者正逐渐上升的趋势,发病率很高。下面这些是导致精子异常的因素介绍。

  因素一、睾丸温度:睾丸产生精子,需要较低的温度。经常穿紧身裤或桑拿会影响睾丸产生精子的能力。

  因素二、心理因素:紧张、抑郁、焦虑和生育急迫会干扰精子发生和不育的内部环境。长期大量使用棉籽油也会造成睾丸损伤和不孕。

  因素三、不良生活习惯:吸烟者活动精子较少,精子异常较多,过量饮酒容易抑制睾酮生成的男性激素,导致精子发生率下降;久坐不动的习惯易造成会阴损伤,易发生前列腺炎,影响精子的产生和精子质量;营养不良营养过剩会导致精子质量下降。

精子
精子

  防止精子异常的发生要这样做。

  首先要保持好的心态:不要因为工作或者生活背负有太大的压力,压力也对精子的成长有负面影响。可以适当放松自己的心态。饮食:戒烟戒酒,烟酒是是精子数量、质量下降的最主要因素。多吃绿色蔬菜,蔬菜中含有利于精子生长的维生素C、锌、等元素。

  男性朋友还要多参加锻炼:男性应该加强身体锻炼。一方面可以增强自己的身体素质,另一方面可以控制标准体重,避免因肥胖使腹股沟处的温度升高而损害精子的成长。高温不仅伤害精子,还会抑制精子的生长,所以务必不要去桑拿和蒸汽浴室。定期体检,避免或及时治疗病菌感染,接受衣原体、前列腺的相关检查。

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(dgq 2019.5.1)

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