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不孕不育诊疗项目

单侧多囊卵巢能怀上孩子吗?

发布时间:2022-09-19    来源:北京华博医院

  生活中有不少女性久备不孕,到医院检查才知道是患上了多囊卵巢,由此可见多囊卵巢对女性生育有着很大的影响。然而在做不孕检查的时候有些女性被查出单侧多囊卵巢,想要看看这种情况下是否能怀上孩子,下面来听听专家的介绍。

  在有单侧多囊卵巢的情况下也是可以怀孕的,但是怀孕的几率会大大降低。

  首先得给大家明确下,多囊卵巢是不可治愈的,但是可以通过调理来让患者恢复月经或者生孩子的需求。还有提醒女性朋友们,近期五生育需求并且没有要孩子打算的女性,要调理多囊,恢复正常周期,让内膜定期更新脱落保持受精卵良好着陆环境便于今后要孩子。

  在这里告诉多囊卵巢患者?得“管住嘴、迈开腿”,这样才能让怀孕的几率更大。

  多囊卵巢饮食上得注意这些。

  1)饮食以清淡为宜:多囊患者在饮食上尽量以清淡为宜,尽量避免辛辣刺激性的食物,同时也要尽量避免高糖分、高盐分以及脂肪含量高的食物,另外一些凉性食物也尽量远离,如绿豆、螃蟹、柿子等等。

  2)选择低血糖指数食品:多囊患者易血糖上升过快,在饮食上建议尽量选择低血糖指数食物,可避免血糖上升过快。

  3)不要单吃碳水化合物:尽量不要单吃碳水化合物,可配合含有蔬果纤维、蛋白质或脂肪等元素的食物食用。

  4)适当食用粗粮:多囊患者在饮食上可适当食用一些粗粮食品,反而过于精制的食物并不适用于多囊的病情。比如现在很多人都喜爱吃白米饭,但是其实糙米的营养更胜于白米饭,所以,偶尔吃些糙米还是很有好处的。

  多囊如何运动?

  多囊可以选择有氧运动,有氧运动可以辅助降低雄激素,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值60%至80%)。有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动。

  相信在通过专业的治疗和自己的努力下很快就能够怀上宝宝。若您还有什么问题,可随时点击咨询按钮,专家给您解疑答惑。

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