预约挂号电话

010-59313313

不孕不育诊疗项目

备孕怀上后躺着好不好?来给您详细的说说

发布时间:2022-07-16    来源:北京华博医院

  对于好不容易怀上宝宝的女性来说,在怀孕后是万般的小心的,甚至动都不敢动,就每天躺在床上养胎。这对自己和宝宝的健康好不好呢?下面我们来看看。

  在孕期正确的躺姿并不会伤害到胎宝宝,但是长期躺在床上还是有很多后遗症的。

  后遗症1、血液不畅,身体更容易疲惫不堪

  相信一些运动的人都知道,平时在训练中会感觉类,但是不会有疲惫感。但是长期躺着,血液变得不流畅,身肌肉也会变得僵硬,反而觉得身心疲惫。这种情况在孕妇人群中比较常见。

  后遗症2、容易长胖

  对怀孕的你来说,本身就存在长胖的风险,如果还躺着不运动,脂肪增加的速度会更快,尤其是在孕晚期,孩子出生后再减肥就比较困难了。

  孕期过于肥胖对孕妇来说是一种伤害,各种孕期疾病是由于肥胖所引起的。但是运动可以防止身体肥胖的发生,也能更好地避免孕期女性发生妊娠性疾病的风险。

  后遗症3、肌肉力量会不足

  孕期不运动的女性多是会存在肌肉力量不足的情况,这会导致在妊娠的时候失去力量,增加生产的难度。另外也会因肌肉力量不足而引发消化系统的异常和食物不振等问题。

  总是在孕期也要适当运动,而不是总躺在床上,总躺着对身体健康也是不利的。

热门搜索

友情链接

医院地址:北京市南三环东铁营桥往南300米
健康热线:010-59313313
门诊时间:08:00-17:00(全年无假日医院)
版权所有:北京华博医院
京ICP备12011035号-2 京公网安备 11010602103444号
(京)医广【2022】第01-14-0167号
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
Copyright©2010-2022 All rights reserved