不孕不育诊疗项目

精子质量不好怎么治疗

发布时间:2021-01-25    来源:北京华博医院

  备孕过程中,夫妻双方都需要调理身体,以便更好的怀孕。男性需要注意提高精子的质量与数量,有男性去医院检查发现精子质量差。那么,精子质量不好怎么治疗?下面我们来看看北京华博医院专家的介绍。

  精子质量不好怎么治疗?

  北京华博医院专家表示:精子质量不好,可以多食用含有丰富蛋白质的食物,比如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼虾、海产品或各类新鲜的水果蔬菜等,也可适当多吃坚果类食物,比如核桃、松子、板栗、碧根果、腰果等,具有补血,健肾的功效,同时可使男性性激素水平提高。

  但如果为病理性因素而造成精子质量不好,则需要到医院进行相关检查,并对症治疗,比如男性,如果存在弱精症少精症,通过食补通常不会起到效果,可通过口服左卡尼丁口服液或五子衍宗丸进行治疗。

  提高男性精子质量吃什么?

  维生素A

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。

  维生素B12

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

  维生素E

  维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。

  维生素C

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等含C多。

  男性朋友在平时的生活中,如果想要提高精子的活力和质量,那么首先要做的就是调节健康的生活方式,保证健康的饮食,避免接触一些不利于精子生长的环境,这样才能维持精子的正常生成。

(CL)

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