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多囊卵巢最快受孕方法都有哪些?

发布时间:2019-08-07    来源:北京华博医院

  现在多囊卵巢已经成为了一个非常普遍的女性问题,不少女性身边的朋友都受到了多囊卵巢的困扰,很多女性因此无法怀孕,月经也受到影响,甚至还会发胖。有婚后想要宝宝的女性问,多囊卵巢最快受孕方法有哪些?我们来一起了解下。


多囊卵巢

  多囊卵巢最快受孕方法有哪些?

  多囊的“囊”,其实就是一串怎么等都不成熟不排卵的卵泡。和卵巢囊肿完全不是一回事儿。

  多囊的引起,一般情况下是因为女性的调节中枢。当出现调节中枢紊乱的情况,不仅无法排卵,还刺激卵巢分泌了更多的雄激素。多囊受精神压力、不良习惯、基因等多方面因素影响。多囊要想备孕快应尝试以下方法:

  1、中医认为多囊属于湿热症并且肾精不足,采用补肾和祛湿的方法。西医治疗的原则是维持激素平衡。西医会使用雌、孕激素,来降低雄激素,使各激素平衡。总的来说,中西医各有利弊。相比药物治疗,生活方式、科学饮食、运动习惯也是非常重要的。

  2、促排卵,多囊不等于不孕,经规范治疗绝大多数都可以顺利怀孕的。在医生的建议下服用促排卵的药,放心这些药不会导致胎儿异常的。

  3、人工授精,如果促排状况不好,或者是促排后一直怀不上,那么医生会建议你通过人工授精来怀孕。女性需要做详细的妇科检查,检查是否具备接受人工授精的条件。

  生活方式干预主要是通过饮食、运动和行为心理等多种途径,一方面实现减重并长期保持,以减少肥胖对于PCOS 各方面表现的加重及疗效干扰,另一方面直接改善体内代谢异常状态,改善月经紊乱、多毛痤疮等症状,辅助不孕治疗,提高生活质量。

  一、饮食疗法:主要通过对人体摄入食物的总热量加以限制从而减轻体重。根据食物能量进行分类,分为饥饿疗法、半饥饿疗法和减食疗法。国内临床较常采用减食疗法,也称低能量饮食疗法( low calorie diet,LCD) 。即每天摄人热量3344~5016 kJ(焦耳)或每日每kg理想体质量摄入热量42~48 KJ。建议食用五谷为主的食物,适量食用蔬菜、瓜果,限制肥肉、鱼、蛋、豆奶制品、糖类食物及油炸食物。

  二、运动疗法:运动疗法的基本原理主要是通过运动增加体内糖原和脂肪的消耗。治疗多囊卵巢运动疗法减重效果显著,又可以增强体质,是历来减重的最佳方式之一。

  目前,根据最小的运动量产生最大的健康效益的标准,美国卫生及公共服务部建议:每周至少进行150 分钟中等强度的有氧运动或75分钟高强度有氧运动(形式可包括快走、慢跑、游泳、瑜伽、健美操、骑自行车和各种跑步机等全身2/3以上肌肉参与的运动),评估指标为运动时心率。运动时的心率:20~30岁运动时心率应维持在140/分钟左右,40~50岁的心率在120~135/分钟。

  三、行为疗法:行为疗法是指患者在心理医师、家属等共同协助下,正确认识疾病表现、与肥胖关系、各种并发症及后果,了解减重及调整生活方式的重要性与优势,执行并与家属、医生合作完成既定的减重目标,自我鼓励与监督,恢复自信。

  所以说,有生育需求的多囊卵巢综合征患者,在治疗时目的也只有一个那就是能够怀孕。不论用什么方法,一旦能恢复排卵,就能自然受孕。如果一直都无法排卵,那只能选择其他治疗方法来助孕,如促排卵、试管婴儿等。当然因为每个人的情况都不同,具体如何治疗,还需要和你的主治医生来沟通。

  虽然多囊卵巢综合征很恼人,但很多人也通过不懈的努力成功好孕。请相信自己,好孕并不遥远。

(lcc 2019.8.7)

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