不孕不育诊疗项目

怎么预防精子不液化?

发布时间:2018-03-06    来源:北京华博医院

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  精液不液化是导致男性不育的原因之一,不仅给男性朋友造成了巨大的精神压力,还会影响夫妻间的感情。因此,男性朋友在日常生活中要做好精液不液化的预防,防止精液不液化的发生。下面为大家讲解下怎么预防精子不液化。

怎么预防精子不液化
怎么预防精子不液化

  日常预防精子不液化应该注意下述几点内容:

  1、放松心态。其实调整心态很是关键,男性来自社会和生活的压力更要及时化解,适时放松情绪,精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  3、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  6、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的极主要因素。

  温馨提示:以上是专家对“怎么预防精子不液化”的相关讲解,如您还有其他病情疑问,可直接在线咨询与专家进行沟通,专家将对您的问题进行一一解答。

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