不孕不育诊疗项目

精子不液化如何预防?

发布时间:2020-04-06    来源:北京华博医院

  很多男性朋友出现精子不液化的情况后并没有放在心上,殊不知精子不液化会影响生育能力,对身体的危害也是很大的。所以应该引起男性朋友的重视,那么精子不液化如何预防?下面就随我一起来了解一下吧。

  1、注意卫生

  如果生活中不注意卫生,就会导致男性生殖道感染。感染后会影响男性精子,造成少精症。也会引起精子活力的变化,让男性精子活力降低,甚至会不育。

精子不液化如何预防?

  2、合理饮食

  预防男性的精子不液化,日常生活中要注意饮食合理,避免缺乏锌、镁等有利于精液液化的微量元素。注意戒烟忌酒,少喝可乐,少吃芹菜,无鳞的鱼也不要吃。多食用西红柿,西瓜,提子,韭菜和贝壳类海产品。

  3、远离有害物质

  日常生活中,男性朋友应该远离有害物质的影响,以防出现精液不液化。常见的是远离射线、化学物质、辐射等。

  4、放松心态

  当男性精神压力过大的时候对精子的成长是不利的,所以男性应适当放松心情。

  5、及时治疗疾病

  男性患有了前列腺炎、精囊炎后,要及早到正规医院进行专业的诊治,以免诱发精液不液化。

  6、积极锻炼

  男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,身体超重的男性应该积极的锻炼身体,把体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

精子不液化如何预防?

  7、尽量避免高温环境

  睾丸是产生精子的器官,经常蒸桑拿,用热水洗澡,会影响睾丸的功能。因此温热环境对男性睾丸也是有影响的。

  以上就是对预防精子不液化的方法介绍,相信大家都了解了。男性朋友一定要提早进行预防,出现症状后要及时治疗,不要轻视,以免耽误病情,对身体造成更大的影响。

(zq  2020.4.6)

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