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为什么三十岁就出现卵巢早衰?

发布时间:2019-04-25    来源:北京华博医院

  卵巢早衰是女性的重要生殖器官之一,是女性保持美丽和身体健康的重要器官。但是由于各种各样的原因,导致有的女性30-40就出现了卵巢早衰的情况,那么,究竟是什么原因造成了女性卵巢功能早衰呢?我们一起来了解一下吧。

  为什么三十岁就出现卵巢早衰?

  1.不良生活习惯导致卵巢早衰。一般来说,女性保持良好的饮食习惯,每周吃两到三次鱼、虾等优质蛋白的食物,绝经年龄相对较晚;每天喝牛奶或者酸奶的女性,一般体内营养相对充足,绝经时间就会推迟;从不锻炼身体的女性,绝经年龄早;而那些经常抽烟喝酒、或者经常处于二手烟环境的妇女,绝经时间都会相对提前,导致卵巢功能早衰。

  2.卵巢早衰和月经初潮年纪相关。女性卵巢功能出现早衰与月经初潮和妊娠年纪也有关,月经初潮越早的女性,出现绝经的年龄也会越早。初次怀孕年龄越大,绝经时间愈早。还有,哺乳时间越长,绝经越晚。此外,口服避孕药时间越长,绝经越晚。不过医生都不会建议使用服用避孕药的方式来推迟绝经时间。

  3.高龄妊娠可引发卵巢早衰。卵巢功能早衰与首次怀孕的年龄有关。即第一次怀孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

  4.过度的减肥可能引起卵巢早衰。有的女性长期处于减肥瘦身的状态,营养摄入不足,导致消瘦,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,身体的脂肪不足,导致雌激素供应减少,雌激素减少又会引起月经紊乱,直至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成女性不能生育。卵巢早衰又会加重月经紊乱,长此以往就会形成恶性循环。

  5.精神压力过大可能引起卵巢早衰。女性长期生活节奏较快,工作压力大,导致的心理压力过大,精神长期处于紧绷的状态,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。

  6.长期穿衣不当导致卵巢功能异常。女性都爱美,希望拥有好的身材,很多女性都会穿着塑身衣。但是,经常由于"塑身内衣"的压迫,导致卵巢发育受限,身体机能下降。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

  其实想要有效防止女性卵巢功能早衰,应该首先从平时的生活习惯和饮食习惯中调理。不熬夜,保证充足的休息和睡眠;饮食上尽量低油脂低热量,多维生素多膳食纤维;戒烟戒酒;并且不要让自己成为高龄产妇,这样卵巢早衰的几率就会小很多。

(lly 2019.4.25)

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