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卵巢提早下岗,这些信号你有注意到吗?

发布时间:2019-11-29    来源:北京华博医院

  卵巢疾病意味着卵巢功能有限,特别是对一些尚未生育的女性来说,卵巢的“提前下岗”是一个严重的打击。那么,下岗前卵巢是否提前发出信号?事实上,月经是女性健康的晴雨表,也是直观反映卵巢问题的信号灯。月经的多少、经期、颜色和是否存在血块等问题都可以间接反映卵巢的健康状况。

  卵巢“下岗”信号灯

  1.月经周期改变

  月经周期和血量的变化好似卵巢功能衰退最明显的征兆,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,经量异常减少或越来越少都需引起重视,这有可能是卵巢病变引起的。

  2.提前进入更年期

  卵巢功能的退化也会使女性提早的进入更年期,医生提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。

  3.备孕无果

  难怀孕和怀不上既是卵巢功能退化的危害,也是其症状,同时,卵巢功能的退化还会导致女性各种皮肤问题的出现,如色斑、暗淡、干涩等等。

  怎么预防卵巢提前“下岗”?

  1.多喝牛奶多吃果蔬

  均衡饮食,多食用鱼虾、牛奶及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。

  2.良好的睡眠

  充足的睡眠是健康的基本保障,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。

  3.减少人工流产

  做好避孕措施,避免意外怀孕,若是实在不小心怀上了,一定要到正规医院手术。

  4.学会情绪调节

  做好避孕措施,避免意外怀孕,若是实在不小心怀上了,一定要到正规医院手术。

  以上是对于“卵巢提早下岗,这些信号你有注意到吗?”的相关介绍,月经周期改变、提前进入更年期、不孕都可能是卵巢早衰引起的。女性朋友需要引起重视,多喝牛奶多吃果蔬、保持良好的睡眠以及减少人工流产和学会情绪调节都是调节卵巢早衰的方法之一,维持卵巢健康,早日获得好孕。(dsz)

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