不孕不育诊疗项目

怎样才能预防排卵障碍的发生

发布时间:2018-02-02    来源:北京华博医院

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  如果女性无排卵肯定是无法生育的,因此女性朋友们要了解怎样预防排卵障碍。那怎样才能预防排卵障碍的发生呢?很多女性表示不知道。针对这种情况,我们来听听北京华博医院专家的介绍。

北京华博医院闫丽华主任
北京华博医院闫丽华主任

  怎样才能预防排卵障碍的发生

  1)保持良好的生活习惯:要有规律的作息时间。熬夜对卵巢功能也有着一定的影响,尽量不要经常熬夜,保持正常生活作息,早睡早起。

  2)保持良好心情:女性朋友要有一个良好的心情,这样会有利于排卵的正常进行。

  3)注意饮食:长期饮用冰冻饮料、咖啡、浓茶、可乐等可能会影响卵巢功能,导致发生排卵障碍,平时应该少食用。女性的饮食一定要合理,营养要丰富,避免摄入太多的高热量食物。

  4)观察经期是否正常:观察经期如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

  5)控制体重:控制体重肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,保持正常的体重有助于预防和治疗排卵障碍,不要过度减肥。

  以上就是关于预防排卵障碍的方法介绍,希望可以帮助到您。若您还有这方面的相关问题,可直接点击在线咨询,专家会给您满意答复。

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