不孕不育诊疗项目

弱精症如何预防?

发布时间:2019-08-06    来源:北京华博医院

  现在男性不育的人越来越多,其中弱精症就是导致男性不育的重要因素。很多健康的朋友了解了弱精症的危害,想在日常生活中及时避免弱精症的发生,那么,弱精症如何预防?

  1.预防各种危害男性生育能力的传染病:如流行性腮腺炎、性传播疾病等。若发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  2.避免长时间手淫:长时间手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度,诱发不育。

  3.不吃过于油腻的食物,戒烟酒:睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  4.注意休息:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

  5.避免蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。

  6.尽量不用或少用各种化学剂:从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;不要随意服用药物,若患病最好遵照医嘱服药,以免摄入不当导致药物成分影响身体健康。

  以上是对于“弱精症如何预防”的相关介绍,预防各种危害男性生育能力的传染病、避免长时间手淫、不吃过于油腻的食物,戒烟酒、注意休息以及避免蒸浴等都是预防弱精症的有效方法,希望男性朋友引起重视,在日常生活中多注意一点,维持生育力健康,早日获得好孕。

  (dsz 2019.8.5)

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