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不孕不育诊疗项目

备孕怎么降低胎停育的几率?

发布时间:2022-08-31    来源:北京华博医院

  备孕成功对夫妻来说是件很高兴的事情,但是在孕期出现了胎停育是没一对夫妻不能接受的事情。为了避免胎停育给夫妻俩带来的危害,一定要做好相关方面的预防。那备孕如何降低胎停育的几率呢?一起来了解下。

  第一、适龄孕育:女性的最佳生育年龄是23到30岁,35岁后生育能力会降低50%。男性最佳生育年龄是25-35岁,随着年龄的增长,精子质量会逐渐下降。所以要选择适龄的阶段备孕。

  第二、体检保健:做好婚前、孕前、孕早期的保健工作是优生的重要手段也是预防胎停育的关键。对于有反复自然流产史或是家族有类似病史及出生缺陷史者,应做好孕前遗传咨询,完善相关遗传学筛查。切勿偷懒,心存侥幸。

  第三、生活调理:加强锻炼,提高自身素质,合理饮食,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。

  讲究卫生,远离不洁性生活,避免生殖道感染。养成良好的生活习惯,按时休息,戒烟戒酒。

  第四、安全用药:备孕期间,减少不必要的用药,如必须用药,要听从医生的安排。还有尽量远离不安全、不健康的环境。

  胎停育给夫妻俩带来的是身心伤害,所以为了自身的健康和宝宝的健康,一定要做好相关方面的调理,选择适合生育的年龄段备孕。

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