不孕不育诊疗项目

习惯性流产注意事项有哪些呢

发布时间:2018-03-03    来源:北京华博医院

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  流产会给女性带来很大的伤害,那么习惯性流产的出现无疑是雪上加霜,预防保健显得尤其重要,在患疾病之前一定要做好预防的工作,定期到医院做检查等,有过自然流产史的女性更应该注意,了解一些预防习惯性流产的事项对女性有非常大的帮助。

闫丽华 主任
京城女性不孕分型诊疗名家

  习惯性流产注意事项有哪些:

  一、生活规律:每天保证充足的8小时睡眠,不宜过于贪睡和劳累,“一天之计在于晨”多呼吸新鲜空气,适当做锻炼,但女性不宜提过重物质或攀岩等高危动作,以防导致气衰伤及胎气,导致习惯性流产的因素发生。

  二、注意卫生:女性不宜长期性的盆浴、游泳、泡温泉。每天要注意个人清洁,勤洗澡勤换衣,保持好清洁干爽的阴部卫生,防止细菌感染,女性着贴身衣裤应穿得棉质宽松型,尽量少穿高跟鞋。

  三、合理饮食:抽烟、喝酒能免则免,应多食用蔬菜、水果、豆类、肉类等含各种维生素的食品,体质虚寒的女性也少吃凉性食品,如苦瓜、莲子等,燥热上火的食品也少吃。

  四、戒房事:对于习惯性流产患者来说,应做到半年以上禁房事,若有过自然流产史再孕者前三个月也是禁止同房的。避免出现习惯性流产现象。

  五、保持好心情:很多妊娠的女性表现的很紧张、恐惧、焦虑,这些现象都是不好的,平常应保持好舒畅的心态,也避免一切刺激、消极的事物。临床研究表明,神经系统对流产也起着重要的作用。

  六、定期产检:不孕专家表示,妊娠时女性应定期做产检,能及时发现异常和处理危机情况,并提出建议型的孕期保健,有过流产的女性应提前做不孕诊断,以防情况恶化,导致习惯性流产的情况出现。

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