不孕不育诊疗项目

优生优育你要这样做

发布时间:2020-04-17    来源:北京华博医院

  优生优育是每一个家庭必须要达到的标准,因为我们的出生缺陷呈上升趋势,越来越多的缺陷儿出生,对家庭对社会来说危害都是比较大的。所以每一个家庭在备孕的时候,一定要做到优生优育,让自己后代健康聪明。

  如何备孕才能优生优育呢?想要优生优育你要这么做。

  避免吸烟和喝酒,生活要规律,合理饮食;加强锻炼,不熬夜;养宠物要注意清洁,生活环境无有害因素(高温、甲醛、苯、汽车尾气、噪声、手机家电等辐射、高湿高热、毒品)。

  做全面的身体检查。男方的精子质量检查非常重要。

  有问题及时治疗,在医生指导下服用药物,补充叶酸等维生素。

  备孕时应当注意

  不随意服用补品,不食反季节的蔬菜、水果、烧烤油炸类食物和涮烧不熟的食物。

  少用或不用塑料制品。

  药物须在医生指导下使用。

  检查口腔,是否患有龋齿、牙龈炎、牙结石、无法保留的牙残根、反复发炎的阻生牙、不良修复体等口腔问题。

  不使用指甲油、烫染头发、增白抗皱品(含有重金属)。

  不饮奶茶及其他加甜味剂饮品等。

  只要是关于备孕的事情都不是小事,所以上面的这些事项一定要注意起来,可帮助您做到优生优育,是对自己的负责,也是对将来宝宝的负责。

(DGQ 2020.4.17)

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