不孕不育诊疗项目

这3种准妈,最容易被孕吐“缠身”

发布时间:2020-12-19    来源:北京华博医院

  有的女性怀孕后,都快临产了还没啥反应;有的女性怀孕后不久,就感觉备受煎熬,多数都是因为孕吐的问题,不仅会导致女性在怀孕期间体重不增反减,连带着身体素质也出现下降。

  芳芳今年是第一胎,因为这个孩子来的很意外,所以精神压力和心理压力都很大,导致妊娠反应很大,本来就瘦瘦小小的一个人,因为孕吐什么都吃不下,短短一个月就瘦了十多斤,看了都很心疼。

  别人过了三四月就会慢慢恢复正常饮食,但是芳芳一直到六个月还在孕吐,家人担心大人和小孩有什么问题,就去医院进行了一些检查,结果一切正常,只是每个人的体质不同。而芳芳的弟媳在怀孕的时候就跟往常一样,不但不孕吐,而且食欲大增。为什么有的宝妈没有明显的孕吐反应,而有些却吐到不行?

  孕吐也分人,尤其是自带这3“特质”的准妈,最容易被孕吐“缠身”,很遭罪,希望你不在其中

  一、家族遗传

  根据研究发现,孕吐反应也有一定的遗传原因,如果孕妇的母亲在怀孩子的时候曾有严重的孕吐反应,那么怀孕的时候,有孕吐反应的几率就会大很多。

  二、嗅觉敏感

  生活中总有一些人嗅觉很敏感,一些很淡的味道都能捕捉到,可是这样的女性在怀孕期间就要遭殃了。本来在孕期就容易对一些气味产生反应,而嗅觉好的孕妇对气味过于敏感,更容易出现反胃的情况。

  三、肠胃不好

  怀孕会孕吐就是因为肠胃蠕动导致的消化不良,而肠胃不好的人本来消化就不好,在孕期激素的影响下,孕吐就更加严重了。

  除此之外,也有一些孕妈由于精神压力过大,或是过于焦虑容易引发孕吐,所以在孕期一定要保持愉悦的心情,放平心态等待宝宝的到来,如果孕期孕吐严重,该怎样能缓解呢?

  孕吐如何缓解,这几个方法孕妈快记下来

  1、饮食方面

  在饮食上尽可能按照自己的口味来准备,避免油烟大的食物,家人也要跟随孕妇吃一些简单清淡的,以免因为做饭油烟大味影响到孕妇。可以在医生的指导下吃一些维生素和叶酸,也能起到一定的缓解作用。

  2、适当走动

  怀孕再加上孕吐可能身体会感觉不适,而且比较容易犯困,所以孕妈喜欢躺在床上,但是长时间躺着更不利于消化,可适当走走,有利于消化和排便,对宝宝也好,看看外面的事物,也能放松心情。

  3、搭配零食

  如果食物一点也吃不下去,可以准备一些小零食,避免长时间腹中没有东西,例如:牛奶,或者一些水果。但是这些食物只能在长时间没进食的情况下吃一点,不可当正餐来吃哦。

  怀胎十月每个阶段都很艰辛,为了宝宝健康出生,孕妈要时刻保持放松开心的心情,因为宝宝可以感知到你的情绪,愉快的心情对妊娠反应也有很好的缓解作用。

(CL)

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