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不孕不育诊疗项目

6种常见测排卵方法,总有一种适合你

发布时间:2021-08-23    来源:北京华博医院

  卵子排出后能存活 24 小时左右,精子在女性体内能存活 3~5 天, 所以在排卵期连续同房或隔日同房都有助于受孕。也就是说,如果知道了具体哪天排卵的话,备孕就事半功倍了。

  测排卵的方法都有哪些呢?

  一、月经周期推算法

  适宜人群:

  月经周期规律的女性

  方法:

  如果月经周期规律的话,排卵期会在两次月经之间,即从下次月经来潮的第 1 天算起,往前数 14 天的那个日子就是排卵日。排卵日的前 5 天和后 4 天合在一起称为排卵期,也就是易孕期。

  评价:

  因为排卵日是根据下次月经来潮的时间确定的,而月经来潮会受到饮食、环境、情绪、作息等各方面的影响,并不一定能保证月月如期,所以如果月经周期不规律的话,排卵的时间也会有所变化。

不排卵的治疗

  二、基础体温检测法

  适宜人群:

  所有女性

  方法:

  由于排卵后黄体分泌的孕激素具有升高体温的作用,所以可以通过体温监测判断排卵期。

  清晨睡醒还没有进行任何活动之前,先测量舌下体温。未排卵前的体温持续在约 36.5° ± 0.1°C 之内,即低温期,又叫卵泡期。排卵日时,会出现比之前高 0.2~0.4°C 并且维持 12~14 天。

  评价:

  比较麻烦,每天都要测量记录;感冒发热时会影响测量结果。

  三、排卵试纸法

  适宜人群:

  所有女性

  方法:

  在月经结束之后的第 3 天就可以开始使用,每天一次,每次都在同一时间,最好在晨起后测量。当看到两条颜色一样深的指示线时,代表强阳性,说明将在 24~48 小时内排卵,当晚及随后的两天内同房,怀孕的几率比较大。

  评价:

  费用较低,准确率较高,操作比较简便,是较理想的方法。

  四、宫颈黏液法

  适宜人群:

  所有女性

  方法:

  排卵前,雌激素分泌增加,宫颈粘液增多,排卵日粘液量增至最多,会流至阴道和外阴,使其潮湿、润滑。粘液清澈透明、呈蛋清状,拉丝度有时会长达 10 cm 以上。

  可以用卫生纸擦拭外阴,然后观察纸上粘液情形;或洗手后直接用手指从阴道口取粘液检查,观察粘液外观还可以用手指做拉丝反应。

  评价:

  虽然此方法比较简单、易于操作,但由于存在主观判断的因素,没有医学背景的女性可能比较难以准确确定是粘液还是白带;此外这个方法如果卫生条件不达标的话,可能会引起感染。

  五、排卵痛法

  适宜人群:

  有排卵痛的女性

  方法:

  两次月经中间,有些女性会有周期性的下腹疼痛,通常出现在排卵前 2~3 小时或排卵时,会有左下腹或右下腹痛,有些像是抽筋或岔气的感觉。

  评价:

  有一部分女性没有排卵痛;比较容易和日常生活中不小心受寒导致的腹痛、岔气搞混,准确率比较低。

  六、超声波检查法

  适宜人群:

  所有女性

  方法:

  B超测定卵泡的大小,一般情况下卵泡约 2~3 毫米, 接近排卵日时会增大,排卵日前 2 天可增至 18 毫米,排卵当天会增至 20 毫米以上。

  评价:

  B超监测卵子可以很精准的看到卵子增大的过程,但一个月要做好几次,比较麻烦,需要到医院挂号。

  温馨提醒:

  测排卵的方法无外乎这几种,备孕的小柚子们可以根据自己的情况进行选择,综合应用,提高准确率喔。

(CL)

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